ينتمي سمك الماكريل من تشيطارا إلى عائلة الأسماك الزرقاء (المكرليات). يحتوي على دهون غير مشبعة، ولحمه أبيض ذو نكهة مكثفة. يُستخدم في الطهي لأنه يناسب إعداد العديد من الوصفات بدءًا من السلطات في المقبلات، المميزة في فصل الصيف، إلى الأطباق الرئيسية والجانبية.
| طاقة (كيلو كالوري) | 192 |
| الدهون (غ) | 10 |
| منها مشبعة (غ) | 3.9 |
| بروتين (غ) | 25 |
| تخفيضات | 0.8 |
ينتمي سمك الماكريل من تشيطارا إلى عائلة الأسماك الزرقاء (المكرليات). يحتوي على دهون غير مشبعة، ولحمه أبيض ذو نكهة مكثفة. يُستخدم في الطهي لأنه يناسب إعداد العديد من الوصفات بدءًا من السلطات في المقبلات، المميزة في فصل الصيف، إلى الأطباق الرئيسية والجانبية.
تكاليف الشحن €15.00، مجانية للطلبات التي تزيد عن €59.00
