طهي التفاح مع القرفة
وضع الخليط على عجينة الفيلو وتشكيل لفائف
في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقائق
يُقدم مع الزبادي اليوناني (موصى به)
يمكن تجميدها
Italia, Abruzzo
| طاقة (كيلو كالوري) | 227.4 |
| الكربوهيدرات (غ) | 49.1 |
| منها سكريات (غ) | 6.8 |
| الدهون (غ) | 0.76 |
| منها مشبعة (غ) | 0.12 |
| بروتين (غ) | 8.22 |
| الألياف (غ) | 1.82 |
