وصفات سهلة وسريعة ولذيذة. مفيدة لمن يتبع نمط حياة صحي ويمارس النشاط البدني بانتظام.
فلوفي بانكيك
بطيخ وجبنة فيتا
نيوكي الأفوكادو
كعكة البوريدج
وجبة خفيفة من الزبادي المجمد
تفاح وكريمة اللوز
بيادينا تفريغ الثلاجة
كرات جوز الهند
موتزاريلا مقلية
كريب بالماء
كب كيك بالغينيس
برغر ريكوتا وقرع
حلويات عيد المرأة
قطع التوفو المقلية
قرنبيط مقرمش
سلال الموز والشوفان
لفائف عجينة الفيلو بالتفاح والقرفة
باونتي منزلي
كيكة البرتقال
بان كيك بروتيني بالكراميل وزبدة اللوز
شوفان ليلي بالقهوة وغريسبي
