منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. فطور صيفي منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين والسكر
وصفات
Economista Salutista - Mariapia

المكونات

عدد الحصص
  • زبادي يوناني كامل الدسم150غ
  • خوخ100غ
  • مسحوق كاكاو مرحسب الحاجة
فطور صيفي منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين والسكر

فطور صيفي منخفض الكربوهيدرات خالي من الغلوتين والسكر

@economista-salutista-mariapia
فئة: مقبلات

فطور صيفي مع زبادي يوناني، خوخ، وكاكاو مر، مثالي لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 3 دقيقةتحضير: 3 دقيقة
بلد: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    قم بتحضير الخوخ بتقطيعه إلى قطع.

  2. الخطوة 2 من 5

    اخلط الزبادي اليوناني مع ملعقة صغيرة من الماء لجعله كريميًا.

  3. الخطوة 3 من 5

    اصنع طبقات متبادلة من الخوخ والزبادي في كوب شفاف.

  4. الخطوة 4 من 5

    رش السطح بمسحوق الكاكاو المر.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدمه فورًا أو احتفظ به في الثلاجة قبل التناول.

اقتراحات

  • ثلاجة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

احتفظ به في الثلاجة واستهلكه خلال 24 ساعة. قدمه في أكواب شفافة لتقديم أنيق. يُنصح باستخدام الزبادي اليوناني كامل الدسم لقوام كريمي.

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)81
الكربوهيدرات (غ)3.64
منها سكريات (غ)3.64
الدهون (غ)5.5
منها مشبعة (غ)2.9
بروتين (غ)4.16
الألياف (غ)0.64
تخفيضات0.04
  • بروتينات
    4.16g·30%
  • الكربوهيدرات
    3.64g·26%
  • الدهون
    5.5g·39%
  • ألياف
    0.64g·5%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

وصفات أخرى قد تهمك