منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. كارباتشيو الأخطبوط مع كريم العدس
Home
وصفات
Economista Salutista - Mariapia

المكونات

عدد الحصص
  • كارباتشيو الأخطبوط150غ
  • العدس المطبوخ المعلب أو في برطمان200غ
  • زيت الزيتون البكر الممتاز1وحدة
  • بصلحسب الحاجة
  • كرفسحسب الحاجة
  • جزرحسب الحاجة
كارباتشيو الأخطبوط مع كريم العدس

كارباتشيو الأخطبوط مع كريم العدس

@economista-salutista-mariapia
فئة: أطباق رئيسية

كارباتشيو الأخطبوط مع كريم العدس هو طبق فريد خالٍ من الغلوتين واللاكتوز، مثالي لأي مناسبة وأي موسم. يجمع هذا الطبق بين نكهات البحر والأرض في سيمفونية من الطعم والقوام، وهو خيار مثالي لإبهار ضيوفكم أو لإرضاء ذوقكم.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    سخّن ملعقة زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة وأضف خليط البصل والكرفس والجزر المقلية.

  2. الخطوة 2 من 9

    اتركها تتحمر حتى تصبح الخضروات طرية.

  3. الخطوة 3 من 9

    أضف العدس المطبوخ إلى المقلاة وامزج جيدًا مع الخضروات المقلية.

  4. الخطوة 4 من 9

    اتركه يطهى لبضع دقائق لتمتزج النكهات.

  5. الخطوة 5 من 9

    انقل المزيج إلى الخلاط واطحنه حتى يتحول إلى كريم ناعم.

  6. الخطوة 6 من 9

    أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.

  7. الخطوة 7 من 9

    صب الكريم في وعاء أو طبق.

  8. الخطوة 8 من 9

    رتب شرائح كارباتشيو الأخطبوط فوق كريم العدس.

  9. الخطوة 9 من 9

    قدّم الطبق فورًا أو احتفظ به في الثلاجة حتى وقت التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة حتى وقت التقديم.

معلومات أخرى

طبق مثالي للعشاءات الأنيقة أو الغداءات الخفيفة، يُقدّم مع سلطة خضراء وخبز مقرمش.

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)375.22
الكربوهيدرات (غ)24.47
منها سكريات (غ)1.54
الدهون (غ)23.64
منها مشبعة (غ)3.46
بروتين (غ)14.64
الألياف (غ)6.09
تخفيضات0.08
  • بروتينات
    14.64g·21%
  • الكربوهيدرات
    24.47g·36%
  • الدهون
    23.64g·34%
  • ألياف
    6.09g·9%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات