طبق رئيسي نباتي خالٍ من الغلوتين، سهل وخفيف.
اغسلوا الكسكس واطبخوه وفقًا لطريقة الطهي الموضحة على العبوة.
اغسلوا الفطر وقطعوه واطبخوه في المقلاة مع الزيت والثوم.
عندما تنضج جميع المكونات، اجمعوها وامزجوها جيدًا وتبّلوها بالكركم والفلفل.
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين.
يمكن تناوله ساخنًا أو باردًا!
Italia, Puglia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٨٠٫٠٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٧٫٨٧ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٦٨ |
| الدهون (غ) | ٣٫٦١ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٥ |
| بروتين (غ) | ٣٫٤٦ |
| الألياف (غ) | ٢٫٣ |
| تخفيضات | ٠٫٠٢ |
