اغسل التفاح وقطعه إلى قطع صغيرة. إذا لم يكن عضويًا، قم بإزالة القشرة.
تبّلها بنصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وخل التفاح.
صفّي الموتزاريلا جيدًا وقطعها إلى شرائح.
رتب طبقك كما في الصورة وتبّله بباقي زيت الزيتون البكر الممتاز والأوريجانو.
يُستهلك فورًا للحفاظ على النضارة والقرمشة.
Italia, Puglia
طاقة (كيلو كالوري) | 203.64 |
الكربوهيدرات (غ) | 4.76 |
منها سكريات (غ) | 4.76 |
الدهون (غ) | 16.94 |
منها مشبعة (غ) | 5.8 |
بروتين (غ) | 7.79 |
الألياف (غ) | 1.16 |
تخفيضات | 0.09 |