منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. @ledolcezzeglutenfree
  4. بان كيك بروتيني
بان كيك بروتيني

بان كيك بروتيني

@ledolcezzeglutenfree
فئة: حلويات

اكتشف البان كيك البروتيني: مصنوع من دقيق الأرز والزبادي اليوناني للحصول على طعم أصيل وخفيف. مثالي لوجبة إفطار مليئة بالطاقة. جربه الآن!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 25 دقيقةتحضير: 25 دقيقة
بلد: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الأرز200غرام
  • بياض البيض المخفوق3عدد
  • سكر بني1ملعقة
  • قشر الليمون المبشور1عدد
  • زبادي يوناني أبيض خالي من اللاكتوز150غرام
  • خميرة مسحوقة للحلويات6غرام
  • ماء1/2 كوب

تحضير

  1. الخطوة 1 من 3

    اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويًا باستخدام الخلاط الكهربائي أو العجانة. أضف المكونات الأخرى في وعاء العجانة واعجن، أضف الماء إذا لزم الأمر.

  2. الخطوة 2 من 3

    أدمج بياض البيض في العجين بحركات من الأسفل إلى الأعلى.

  3. الخطوة 3 من 3

    سخن مقلاة غير لاصقة وادهنها بالزيت، اسكب مغرفة من العجين واطبخ الجانبين حتى يصبحا ذهبيين.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Campania

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)242.36
الكربوهيدرات (غ)47.73
منها سكريات (غ)4.12
الدهون (غ)3.98
منها مشبعة (غ)2.04
بروتين (غ)6.66
الألياف (غ)0.54
تخفيضات0.22
  • بروتينات
    6.66g·11%
  • الكربوهيدرات
    47.73g·81%
  • الدهون
    3.98g·7%
  • ألياف
    0.54g·1%

وصفات أخرى قد تهمك