المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز
300غرام300غرام - زبادي خالي من اللاكتوز
250غرام250غرام - سكر ناعم
130غرام130غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
100غرام100غرام - تفاح
5حبة5حبة - قشر ليمون مبشور عضوي
1ملعقة1ملعقة - عصير ليمون عضوي
1ملعقة1ملعقة - قرفة
1رشة1رشة - خميرة مسحوقة للحلويات
1كيس1كيس
تحضير
- الخطوة 1 من 6
غسل وتقطيع التفاح إلى شرائح. \nوضع التفاح في وعاء مع ملعقتين من السكر والقرفة.
- الخطوة 2 من 6
في وعاء الخلاط، صب السكر المتبقي وزيت الزيتون البكر وتشغيله على سرعة متوسطة.
- الخطوة 3 من 6
إضافة الزبادي، قشر وعصير الليمون، دقيق الأرز والخميرة. \nالاستمرار في العجن على سرعة متوسطة حتى تمتزج المكونات جيدًا.
- الخطوة 4 من 6
دهن وتغطية قالب الكيك بالدقيق. \nصب نصف العجين ونصف كمية التفاح.
- الخطوة 5 من 6
إكمال العجين المتبقي وباقي التفاح. \nخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة.
- الخطوة 6 من 6
إذا رغبت، رش السكر البودرة بعد الطهي.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣١٩٫٧١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٧٫٨٨ |
منها سكريات (غ) | ١٨٫٤١ |
الدهون (غ) | ١٣٫٦٩ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٤٥ |
بروتين (غ) | ٣٫٩٤ |
الألياف (غ) | ٠٫٦٣ |
تخفيضات | ٠٫٠٩ |
- بروتينات٣٫٩٤g·6%
- الكربوهيدرات٤٧٫٨٨g·72%
- الدهون١٣٫٦٩g·21%
- ألياف٠٫٦٣g·1%