المكونات
عدد الحصص
- قشر البرتقال العضوي المبشور وعصير
2Nr2Nr - قرفة مطحونة1/2 ملعقة صغيرة
- دقيق الأرز
320غرام320غرام - خميرة مسحوقة للحلويات
1كيس 1كيس - ليكيور ليمونتشيلو
1كأس صغير 1كأس صغير - تفاح مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة
4Nr 4Nr - جوز مفروم
40غرام40غرام - زيت جوز الهند
40غرام40غرام - ريكوتا خالية من اللاكتوز
100غرام100غرام - بيض طازج
2وحدة 2وحدة - زبيب بدون بذور
30غرام30غرام - سكر حبيبات
120غرام120غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 7
في وعاء الخلاط، يُضاف السكر وزيت جوز الهند والريكوتا ويُشغل على سرعة متوسطة لمدة 5 دقائق.
- الخطوة 2 من 7
يُضاف البيض ويُستمر لمدة 5 دقائق أخرى تقريبًا.
- الخطوة 3 من 7
في وعاء كبير، يُوضع التفاح والزبيب والجوز والليمونتشيلو والقرفة وملعقة من السكر ويُخلط. يُترك لينقع.
- الخطوة 4 من 7
في وعاء الخلاط، يُضاف دقيق الأرز وقشر البرتقال العضوي المبشور والخميرة وعصير البرتقال تدريجيًا.
- الخطوة 5 من 7
يُضاف نصف كمية التفاح إلى الخليط ويُمزج بملعقة، ثم يُسكب الخليط في القالب المدهون بالزبدة والمطحون بالدقيق مسبقًا.
- الخطوة 6 من 7
يُخبز في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180° لمدة 50 دقيقة تقريبًا.
- الخطوة 7 من 7
يُجرى دائمًا اختبار العود للتحقق من النضج.
اقتراحات
قالب كيك، ملعقة، خلاط كهربائي.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 أيام.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣١٣٫٦٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٧٫٦٢ |
منها سكريات (غ) | ١٨٫٧١ |
الدهون (غ) | ١١٫٠١ |
منها مشبعة (غ) | ٥٫٧١ |
بروتين (غ) | ٧٫١٧ |
الألياف (غ) | ٠٫٨٢ |
تخفيضات | ٠٫١١ |
- بروتينات٧٫١٧g·11%
- الكربوهيدرات٤٧٫٦٢g·71%
- الدهون١١٫٠١g·17%
- ألياف٠٫٨٢g·1%