Tuduu
تارت صغير بدقيق التيف الكامل والمشمش العضوي.

تارت صغير بدقيق التيف الكامل والمشمش العضوي.

@ledolcezzeglutenfree

جرّب التارت الصغير بدقيق التيف الكامل والمشمش العضوي: حلوى أصيلة وصحية بمكونات مختارة. اكتشف المزيد واستمتع بها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 60 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق nutrifree متعدد الاستخدامات250غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز80غرام
  • دقيق التيف الكامل50غرام
  • سكر حبيبات50غرام
  • سكر بني50غرام
  • قشر ليمون1مبشور
  • قشر برتقال عضوي1مبشور
  • خميرة للحلويات1/2 ملعقة صغيرة
  • ملح1رشة
  • بيض1كامل
  • صفار1طازج
  • مربى المشمش العضويحسب الحاجة ملاعق
  • مشمش10للتزيين
  • سكر حبيبات150غرام
  • حليب خالي من اللاكتوز500مل

تحضير

  1. الخطوة 1 من 1

    حضّر الدولتشي دي ليتشي واتركه ليبرد.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Campania

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)217.42
الكربوهيدرات (غ)29.79
منها سكريات (غ)18.47
الدهون (غ)9.03
منها مشبعة (غ)2.82
بروتين (غ)5.69
الألياف (غ)0.83
تخفيضات0.12
  • بروتينات
    5.69g·13%
  • الكربوهيدرات
    29.79g·66%
  • الدهون
    9.03g·20%
  • ألياف
    0.83g·2%