طحن الكورن فليكس ورقائق الشوفان معًا. لتحضير البرغر.
في وعاء، ضع الأنشوجة المقطعة إلى قطع صغيرة، والخبز المفتت وباقي المكونات ما عدا الزيت.
قسم العجينة إلى 6 أجزاء وشكلها على هيئة برغر.
ضع البرغر في الكورن فليكس والشوفان المطحون على كلا الجانبين.
افرد ورقة من ورق الزبدة في مقلاة غير لاصقة واطبخ البرغر.
اطبخ لمدة 20 دقيقة على كلا الجانبين. عند الانتهاء من الطهي، أضف القليل من الزيت.
ورق زبدة
وعاء
ملعقة
مقلاة غير لاصقة
يمكن حفظها في الثلاجة لمدة يوم واحد بعد الطهي
Italia, Campania
| طاقة (كيلو كالوري) | 140.92 |
| الكربوهيدرات (غ) | 14.9 |
| منها سكريات (غ) | 2 |
| الدهون (غ) | 2.55 |
| منها مشبعة (غ) | 1.1 |
| بروتين (غ) | 15.02 |
| الألياف (غ) | 1.11 |
| تخفيضات | 0.16 |
