المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز
- دقيق اللوز
- سكر القصب
- كاكاو مر مسحوق
- بيض طازج
- زيت بذور الذرة
- خميرة مسحوق للحلويات
- ماء1/2 كوب
- مربى المشمش
- شوكولاتة داكنة
- قوالب ورقية8- 10 عدد
تحضير
- الخطوة 1 من 7
نخل دقيق الأرز والكاكاو والخميرة.
- الخطوة 2 من 7
في وعاء، اخلط البيض وسكر القصب والزيت.
- الخطوة 3 من 7
أضف دقيق اللوز والدقيق المنخول واستمر في الخلط مع إضافة الماء قليلاً في كل مرة.
- الخطوة 4 من 7
صب الخليط في نصف القوالب الورقية، ضع المربى وأكمل بالخليط المتبقي مع الحفاظ على مستوى تحت حافة القوالب.
- الخطوة 5 من 7
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- الخطوة 6 من 7
أخرج المافين من الفرن واتركه ليبرد. صب الشوكولاتة الداكنة المذابة على المافين.
- الخطوة 7 من 7
تذوب الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي. زين حسب الرغبة.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٥٢٩٫٨٣ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٨٫٧٧ |
| منها سكريات (غ) | ١٥٫٣٩ |
| الدهون (غ) | ٤٣٫٥٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٧٫٤٩ |
| بروتين (غ) | ٥٫٦٣ |
| الألياف (غ) | ٤٫٠٣ |
| تخفيضات | ٠٫٠٨ |
- بروتينات5.63g·7%
- الكربوهيدرات28.77g·35%
- الدهون43.52g·53%
- ألياف4.03g·5%