اكتشف ريزوتو مع الحبار والكوسا: انفجار من النكهات الأصيلة مع مكونات طازجة وتقاليد إيطالية. جرب هذه اللذة اليوم!
صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 95 دقيقةتحضير: 95 دقيقة
بلد: Italy
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree
المكونات
عدد الحصص
حبار400400
أرز كارناولي320320
زهور الكوسا الطازجة1010
كوسا نابولية صغيرة وطرية33
طماطم كرزية33
كراث11
نبيذ أبيض (أو نبيذ فوار)11
بقدونسq.b.
زيت زيتون بكر ممتازq.b.
ملحq.b.
قشر ليمون مبشورq.b.
ماء55
مرق خضار (جزر وكرفس وبصل)q.b.
تحضير
الأسئلة الشائعة
الخطوة 1 من 1
الوقت اللازم للتحضير تقريبي.
لكن يمكن أن يختلف.
معلومات عامة
الأصل
Italy, Campania
تحليل
المغذيات الكبيرة (100 gr)
طاقة (كيلو كالوري)
63.61
الكربوهيدرات (غ)
9.71
منها سكريات (غ)
1.1
الدهون (غ)
0.32
منها مشبعة (غ)
0.09
بروتين (غ)
3.51
الألياف (غ)
1.02
تخفيضات
0.01
بروتينات
3.51g · 25%
الكربوهيدرات
9.71g · 70%
الدهون
0.32g · 5%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
