المكونات
عدد الحصص
- سباغيتي خالية من الغلوتين
140غ140غ - كوسا متوسطة
2حبة2حبة - زيت زيتون بكر ممتاز
2ملعقة 2ملعقة - ملححسب الذوق 1
- بارميجيانو ريجيانو مبشور
30غ30غ - ماء لطهي السباغيتيحسب الذوق لتر
- فلفل حارحسب الذوق 1
تحضير
- الخطوة 1 من 1
يجب تنظيف الكوسا العضوية وغسلها وتقطيعها إلى شرائح.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 417.15 |
| الكربوهيدرات (غ) | 52.46 |
| منها سكريات (غ) | 1.59 |
| الدهون (غ) | 17.58 |
| منها مشبعة (غ) | 4.78 |
| بروتين (غ) | 14.92 |
| الألياف (غ) | 1.23 |
| تخفيضات | 0.09 |
- بروتينات14.92g·17%
- الكربوهيدرات52.46g·61%
- الدهون17.58g·20%
- ألياف1.23g·1%