Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zusammen pürieren
Eine Form mit Backpapier auslegen und die Mischung hineingießen
Bei 170°C 22 Minuten in der Heißluftfritteuse oder bei 175°C 35/40 Minuten im Ofen backen
Mixer
Springform
Maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren
Wenn Sie eine Form von 18/20 cm verwenden, multiplizieren Sie alles mit 3!
Italia
| Energie (kcal) | 119,97 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,17 |
| davon Zucker (g) | 6,71 |
| Fette (g) | 6,4 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,09 |
| Proteine (g) | 5,92 |
| Ballaststoffe (g) | 0,32 |
| Verkauf (g) | 0,07 |
