Weiche Herzplätzchen

Name: Weiche Herzplätzchen
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 12
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 Stück Eier; 1 Esslöffel Erythrit; 1 Esslöffel Olivenöl; 20 Tropfen Kokosgeschmack Tropfen; 60 g Kokosmehl; 110 g Maisstärke; 5 g Backpulver; n.B. Heidelbeerkonfitüre

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategorie: Desserts

Die perfekte Verwöhnung für eine süße Pause✨ Kokosplätzchen mit weichem Heidelbeerherz.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 12 Min.Kochen: 12 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Zutaten

Anz. Portionen

Eier2Stück
Erythrit1Esslöffel
Olivenöl1Esslöffel
Kokosgeschmack tropfen20Tropfen
Kokosmehl60g
Maisstärke110g
Backpulver5g
Heidelbeerkonfitüren.B.

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Mische die Eier mit dem Olivenöl, dem Erythrit und dem Kokosgeschmack-Süßstoff.
SCHRITT 2 VON 4
Füge die gerade aufgelisteten Zutaten zu den trockenen Zutaten (Maisstärke, Kokosmehl und Backpulver) hinzu.
SCHRITT 3 VON 4
Vermenge die Mischung und nimm mit einem Löffel die Portion des Kekses, platziere ihn auf dem Korb der Heißluftfritteuse und drücke ihn in der Mitte, um die Vertiefung für die Konfitüre zu schaffen.
SCHRITT 4 VON 4
Backe für 12 Minuten bei 170 Grad.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Einmal gebacken, fülle und genieße 🍪🥝

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	276,39
Kohlenhydrate (g)	24,94
davon Zucker (g)	1,37
Fette (g)	16,68
davon gesättigte Fettsäuren (g)	10,03
Proteine (g)	7,14
Ballaststoffe (g)	2,06
Verkauf (g)	0,07

Proteine
7,14g·14%
Kohlenhydrate
24,94g·49%
Fette
16,68g·33%
Fasern
2,06g·4%