Ein einfacher und schneller Kuchen, der ohne Waage zubereitet wird, nur mit einer Schüssel und einem Löffel. Perfekt für einen gesunden Snack oder Frühstück.
In einer Schüssel Mehl, Kakao, Zucker und Backpulver vermischen.
Ei, Milch und Pflanzenöl hinzufügen und rühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Die Birnenwürfel und Schokoladentropfen unterheben.
Die Masse in eine für die Heißluftfritteuse geeignete Form gießen.
In der Heißluftfritteuse bei 170°C 25 Minuten backen.
Vor dem Servieren abkühlen lassen.
Heißluftfritteuse
Für dieses Rezept ist keine Waage erforderlich, es genügt ein Löffel zum Abmessen.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 204,76 |
| Kohlenhydrate (g) | 21,27 |
| davon Zucker (g) | 15,55 |
| Fette (g) | 10,82 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,95 |
| Proteine (g) | 6,18 |
| Ballaststoffe (g) | 1,37 |
| Verkauf (g) | 0,45 |
