Zutaten
- Mehl typ 0
500g500g - Wasser
230mL230mL - Frische bierhefe
7g7g - Zucker
1Einheit1Einheit - Salz
12g12g - Extra natives olivenöl
30g30g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 11
In eine Schüssel oder Küchenmaschine das Mehl geben und nach und nach die zuvor in Wasser mit einem Teelöffel Zucker aufgelöste Hefe hinzufügen.
- SCHRITT 2 VON 11
Abdecken und 5-10 Minuten ruhen lassen.
- SCHRITT 3 VON 11
Das Salz mit dem restlichen Wasser hinzufügen und dann das Olivenöl langsam einfließen lassen.
- SCHRITT 4 VON 11
Kneten, bis ein glatter und homogener Teig entsteht.
- SCHRITT 5 VON 11
Abdecken und 20-30 Minuten ruhen lassen.
- SCHRITT 6 VON 11
Den Teig in 5 Stücke von jeweils etwa 150 g teilen.
- SCHRITT 7 VON 11
Jedes Stück mit einem Nudelholz ausrollen, dann auf der längeren Seite aufrollen.
- SCHRITT 8 VON 11
Erneut mit dem Nudelholz ausrollen, um einen langen Streifen zu formen, und auf sich selbst aufrollen.
- SCHRITT 9 VON 11
Die Teigstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, mit der Öffnung nach unten, und abgedeckt gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat (ca. 2-3 Stunden).
- SCHRITT 10 VON 11
In der Mitte einen tiefen Schnitt machen und die Oberfläche mit Wasser bestreichen.
- SCHRITT 11 VON 11
Im vorgeheizten Ofen bei 210°C 20 Minuten backen.
Tipps
Schüssel
Küchenmaschine
Nudelholz
Backblech
Backpapier
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einem Papiertütchen 1-2 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Perfekt für alle, die zu Hause mit dem Brotbacken beginnen möchten.
Herkunft
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 260,31 |
Kohlenhydrate (g) | 52,92 |
davon Zucker (g) | 12,86 |
Fette (g) | 3,81 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,54 |
Proteine (g) | 6,3 |
Ballaststoffe (g) | 1,25 |
Verkauf (g) | 0,63 |
- Proteine6,3g·10%
- Kohlenhydrate52,92g·82%
- Fette3,81g·6%
- Fasern1,25g·2%