Haferflocken, Wasser und Kaffee mischen und die Basis bilden.
Eine Schicht mit griechischem Joghurt machen.
Proteincreme, Kakao und Schokoladentropfen darüber geben.
Die ganze Nacht im Kühlschrank lassen.
Tasse
Löffel
Im Kühlschrank aufbewahren
Italy, Abruzzo
| Energie (kcal) | 100,17 |
| Kohlenhydrate (g) | 11,8 |
| davon Zucker (g) | 0,77 |
| Fette (g) | 4,34 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,85 |
| Proteine (g) | 3,5 |
| Ballaststoffe (g) | 1,38 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
