
Karotten-Mandel-Muffins mit Karamell-Topping, glutenfrei und laktosefrei
@sweetceliacworld
Genießen Sie glutenfreie Karotten-Mandel-Muffins, verfeinert mit einem laktosefreien Karamell-Topping. Entdecken Sie die italienische Tradition in jedem Bissen!
Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 40 Min.Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Muffins
- Eier
2Stück2Stück - Zucker
100g100g - Glutenfreies mandelmehl
110g110g - Glutenfreies mehl schaer mic c
50g50g - Stärke
25g25g - Natron
3g3g - Backpulver
7g7g - Extra natives olivenöl
30g30g - Prise salz
1Prise 1Prise - Topping
- Laktosefreier mascarpone
250g250g - Laktosefreies karamell (bereits veröffentlichtes rezept)
75g75g - Puderzucker1 1/2 Esslöffel
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Muffins: Die Karotten fein reiben. Die Eiweiße von den Eigelben trennen und die Eiweiße mit der Hälfte des Zuckers und dem Salz steif schlagen.
- SCHRITT 2 VON 5
In der Zwischenzeit in einer anderen Schüssel alle gesiebten trockenen Zutaten vermischen.
- SCHRITT 3 VON 5
Die Eigelbe mit dem restlichen Zucker aufschlagen und das Öl hinzufügen.
- SCHRITT 4 VON 5
Die Karotten, die Mehle und schließlich vorsichtig von unten nach oben die Eiweiße unterheben. Bei 170° für 24 Minuten backen.
- SCHRITT 5 VON 5
Karamell-Topping: Alles mit dem Schneebesen vermischen und auf die abgekühlten Muffins geben.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 352,42 |
Kohlenhydrate (g) | 20,12 |
davon Zucker (g) | 12,92 |
Fette (g) | 26,49 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,9 |
Proteine (g) | 8,7 |
Ballaststoffe (g) | 1,77 |
Verkauf (g) | 0,3 |
- Proteine8,7g·15%
- Kohlenhydrate20,12g·35%
- Fette26,49g·46%
- Fasern1,77g·3%