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Zitronenmuffins ohne Gluten und Laktose

Zitronenmuffins ohne Gluten und Laktose

@sweetceliacworld

Probieren Sie die Zitronenmuffins ohne Gluten und Laktose: köstlich und leicht, mit ausgewählten Zutaten für einen authentischen Geschmack. Entdecken Sie mehr und genießen Sie die italienische Tradition!

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: Min.
Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Laktosefreie ricotta100g
  • Laktosefreier joghurt (ich alpro mandel)25g
  • Zucker100g
  • Eier2Einheiten
  • Glutenfreies mehl pasta farabella200g
  • Stärke50g
  • Backpulver6g
  • Zitronensaft1Einheit
  • Zitronenschale1Einheit
  • Zitronenaroma1Ampulle

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 2

    Ricotta und Zucker gut vermischen, bis es cremig wird. Eier, Joghurt, Zitronenschale und -saft hinzufügen (die Ampulle, wenn gewünscht).

  2. SCHRITT 2 VON 2

    Zum Schluss gesiebtes Mehl und Backpulver hinzufügen. Wenig mischen, der Teig sollte sehr grob sein. 22 Minuten bei 180° backen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)190,11
Kohlenhydrate (g)34,85
davon Zucker (g)13,65
Fette (g)3,49
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,57
Proteine (g)6,62
Ballaststoffe (g)0,77
Verkauf (g)0,12
  • Proteine
    6,62g·14%
  • Kohlenhydrate
    34,85g·76%
  • Fette
    3,49g·8%
  • Fasern
    0,77g·2%