Wolfsbarschfilet mit Oliven und Kirschtomaten 170g
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Beschreibung
Das Wolfsbarschfilet mit Oliven und Kirschtomaten von VeroEasyEating im Glas ist ein köstliches Rezept mit wenigen Zutaten und viel Geschmack für ein perfektes, leichtes und schnelles Fischgericht: Einfach die Verpackung für 4/5 Minuten im Wasserbad oder für ein paar Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Das Weck-Glas kannst du auf vielfältige Weise wiederverwenden, sowohl in der Küche für andere Rezepte, die gekocht werden müssen, als auch vielleicht als Töpfe für aromatische Pflanzen. ZUTATEN: Wolfsbarsch, Kirschtomaten, Kartoffeln, natives Olivenöl extra, Taggiasca-Oliven, frisches Basilikum, Salz, Brandy. Hergestellt in einem Betrieb, der auch Krustentiere, Weichtiere, Eier, Milch, Soja verarbeitet. KEINE GVO. NÄHRWERTE: pro 100g Energie 575 (kj) – Energie 137 (kcal) – Fett 5g – davon gesättigte Fettsäuren 0,5g – Kohlenhydrate 5,6g – davon Zucker 1,2g – Eiweiß 16,4g – Salz 0,578g HALTBARKEIT: geschlossen: 30 Tage. Produktionsland: Italien.
Zutaten
Nährwertanalyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 137 |
| Kohlenhydrate (g) | 5,6 |
| davon Zucker (g) | 1,2 |
| Fette (g) | 5 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,5 |
| Proteine (g) | 16,4 |
| Verkauf (g) | 0,58 |
Nährwertanalyse
- Proteine16,4g·61%
- Kohlenhydrate5,6g·21%
- Fette5g·19%
- Fasern0g·0%