Tuduu
¡El bowl de yogur perfecto!

¡El bowl de yogur perfecto!

@bowlpros

Un bowl de yogur delicioso y saludable, perfecto para el desayuno o un tentempié.

Dificultad: Fácil
Cocción: 0 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Yogur griego250g
  • Plátano1unidad
  • Fresasc.s.
  • Jarabe de arce oscuroc.s.
  • Semillas de cáñamoc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 2

    Vierte el yogur en un tazón.

  2. PASO 2 DE 2

    Adorna con el plátano en rodajas, las fresas, las semillas de cáñamo y añade abundante jarabe de arce oscuro.

Información general

Más información

Puedes sustituir el plátano por otras frutas a tu gusto.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)101,85
Carbohidratos (g)5,83
de los cuales Azúcares (g)5,09
Grasas (g)6,59
de los cuales saturados (g)3,48
Proteínas (g)4,91
Fibra (g)0,51
Venta (g)0,05
  • Proteínas
    4,91g·28%
  • Carbohidratos
    5,83g·33%
  • Grasas
    6,59g·37%
  • Fibras
    0,51g·3%