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SUPERCROQUETAS DE POLLO en freidora de aire

SUPERCROQUETAS DE POLLO en freidora de aire

@incucinaconchiara-senzalatteederivati
Categoría: Segundos platos

Descubre las Supercroquetas de Pollo en freidora de aire: sabor auténtico con ingredientes seleccionados. Una tradición italiana revisitada. ¡Pruébalas ahora!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
País: Italia
incucinaconchiara-senzalatteederivati@incucinaconchiara-senzalatteederivati

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pechuga de pollo350g
  • Huevos2unidades
  • Corn flakesc/n
  • Sal1pizca
  • Pimienta negra1pizca
  • Aceite de oliva virgen extra2-3 rocíos

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Batimos los huevos con sal y pimienta en un plato.

  2. PASO 2 DE 3

    Aparte, rompemos los corn flakes (también sin gluten) en un plato de manera gruesa con las manos.

  3. PASO 3 DE 3

    Pasamos las rebanadas de pollo primero por los huevos y luego por los corn flakes. Cocinamos en la freidora de aire a 190°C durante 10 minutos con un rocío de aceite.

Información general

Origen

Italia

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)110,45
Carbohidratos (g)0,21
de los cuales Azúcares (g)0,21
Grasas (g)3,65
de los cuales saturados (g)1,31
Proteínas (g)19,19
Fibra (g)0,14
Venta (g)0,28
  • Proteínas
    19,19g·83%
  • Carbohidratos
    0,21g·1%
  • Grasas
    3,65g·16%
  • Fibras
    0,14g·1%

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