Ingredientes
- Conejo
1.5Kg1.5Kg - Dientes de ajo
2unidad2unidad - Cebolla rubia
0.50.5 - Aceite de oliva virgen extra
3cucharadas3cucharadas - Hoja de laurel
2unidad2unidad - Piñones
80g80g - Aceitunas taggiasche
100g100g - Caldo de carne
500ml500ml - Vino tinto
1vaso1vaso
Preparación
- PASO 1 DE 7
Cortar el conejo en trozos, eliminar la grasa, además de cualquier huesecillo producido por el corte.
- PASO 2 DE 7
Quien lo prefiera podrá añadir también riñones, hígado y cabeza del conejo, para hacer el plato aún más sabroso.
- PASO 3 DE 7
Lavar bajo agua corriente, escurrirlo y dejarlo secar.
- PASO 4 DE 7
En una sartén grande dorar la cebolla picada, luego añadir los trozos de conejo y dorarlos a fuego alto.
- PASO 5 DE 7
Añadir el vino tinto y dejar que se evapore. Salar y cocinar a fuego medio durante 30 minutos añadiendo poco a poco el caldo de carne.
- PASO 6 DE 7
Añadir ahora las aceitunas enteras, los piñones, el ajo, el laurel, mezclar y cocinar durante otra media hora, añadiendo más caldo si se seca.
- PASO 7 DE 7
Poco antes de terminar la cocción, añadir algunas aceitunas más y servir el conejo a la ligure caliente.
Información general
Origen
Italia, Liguria
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 135,26 |
Carbohidratos (g) | 4,35 |
de los cuales Azúcares (g) | 4,35 |
Grasas (g) | 6,64 |
de los cuales saturados (g) | 1,51 |
Proteínas (g) | 12,37 |
Fibra (g) | 2,25 |
Venta (g) | 0,15 |
- Proteínas12,37g·48%
- Carbohidratos4,35g·17%
- Grasas6,64g·26%
- Fibras2,25g·9%