Tuduu
sándwich con moras y yogur sin gluten

sándwich con moras y yogur sin gluten

@sweetceliacworld

Excelente para un desayuno alternativo

Dificultad: Fácil
Cocción: min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Bicarbonato1pizca
  • Rebanadas de pan de sándwich nutrifree2rebanadas
  • Gelatina2g
  • Moras60g
  • Ricotta dulce santa lucia sin lactosa50g
  • Vainillac.s.
  • Yogur griego 0%100g
  • Azúcar20g

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Cocinar las moras unos minutos con poca agua (aproximadamente 3 cucharaditas)

  2. PASO 2 DE 3

    Luego triturar con una pizca de bicarbonato (para dar color)

  3. PASO 3 DE 3

    Añadir la gelatina remojada y cuando se haya enfriado, añadir yogur, ricotta, vainilla y azúcar guardar en la nevera

Información general

Notas de conservación

En la nevera envueltos en film

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)146,43
Carbohidratos (g)19,44
de los cuales Azúcares (g)11,03
Grasas (g)5,35
de los cuales saturados (g)3,01
Proteínas (g)6,07
Fibra (g)1,25
Venta (g)0,13
  • Proteínas
    6,07g·19%
  • Carbohidratos
    19,44g·61%
  • Grasas
    5,35g·17%
  • Fibras
    1,25g·4%