
Albóndigas Vietnamitas
Las albóndigas vietnamitas son pequeños bocados de carne de cerdo aromatizados con especias y raíz de jengibre. Son crujientes por fuera y tiernas por dentro, perfectas para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes
- Carne de cerdo magra picada
400G - Cebolleta
1 - Ajo
2Dientes - Claras de huevo
2 - Raíz de jengibre fresca
3Cm - Salc.s.
- Pimientac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 12
Pela el ajo y el trozo de jengibre
- PASO 2 DE 12
Exprime el ajo con el utensilio adecuado y pica muy finamente el jengibre
- PASO 3 DE 12
Limpia la cebolleta y píquela
- PASO 4 DE 12
Transfiere todo a un bol y añade la carne picada; mezcla los ingredientes con un tenedor
- PASO 5 DE 12
Añade poco a poco las claras de huevo ligeramente batidas y sigue mezclando con cuidado
- PASO 6 DE 12
Al final es preferible trabajar la masa con las manos
- PASO 7 DE 12
Añade hasta 10 cl de agua helada, una cucharada a la vez, mezclando siempre con las manos
- PASO 8 DE 12
Finalmente, salpimienta
- PASO 9 DE 12
Forma las albóndigas y colócalas en un plato bien engrasado
- PASO 10 DE 12
Hierve las albóndigas en agua con sal y cocínalas durante 3 minutos después de que floten
- PASO 11 DE 12
Escúrrelas y ensártalas de tres en tres en brochetas de madera
- PASO 12 DE 12
10 minutos antes de servir, dora todos los lados bajo el grill del horno o en la parrilla del barbacoa
Sugerencias
Sartén antiadherente
Bol
Cuchara de madera
Información general
Notas de conservación
Conservar en el frigorífico por un máximo de 3 días.
Más información
Puedes servir las albóndigas como aperitivo o como segundo plato.
Origen
Vietnam
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 168,6 |
Carbohidratos (g) | 6,29 |
de los cuales Azúcares (g) | 0,66 |
Grasas (g) | 11,21 |
de los cuales saturados (g) | 3,84 |
Proteínas (g) | 11,05 |
Fibra (g) | 0,72 |
Venta (g) | 0,05 |
- Proteínas11,05g·38%
- Carbohidratos6,29g·21%
- Grasas11,21g·38%
- Fibras0,72g·2%