Albóndigas Vietnamitas

Albóndigas Vietnamitas

@tuduu

Las albóndigas vietnamitas son pequeños bocados de carne de cerdo aromatizados con especias y raíz de jengibre. Son crujientes por fuera y tiernas por dentro, perfectas para disfrutar en cualquier ocasión.

Dificultad: Media
Cocción: 15 min
Preparación: 20 min
País: Vietnam

Ingredientes

N.º de porciones
  • Carne de cerdo magra picada400G
  • Cebolleta1
  • Ajo2Dientes
  • Claras de huevo2
  • Raíz de jengibre fresca3Cm
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 12

    Pela el ajo y el trozo de jengibre

  2. PASO 2 DE 12

    Exprime el ajo con el utensilio adecuado y pica muy finamente el jengibre

  3. PASO 3 DE 12

    Limpia la cebolleta y píquela

  4. PASO 4 DE 12

    Transfiere todo a un bol y añade la carne picada; mezcla los ingredientes con un tenedor

  5. PASO 5 DE 12

    Añade poco a poco las claras de huevo ligeramente batidas y sigue mezclando con cuidado

  6. PASO 6 DE 12

    Al final es preferible trabajar la masa con las manos

  7. PASO 7 DE 12

    Añade hasta 10 cl de agua helada, una cucharada a la vez, mezclando siempre con las manos

  8. PASO 8 DE 12

    Finalmente, salpimienta

  9. PASO 9 DE 12

    Forma las albóndigas y colócalas en un plato bien engrasado

  10. PASO 10 DE 12

    Hierve las albóndigas en agua con sal y cocínalas durante 3 minutos después de que floten

  11. PASO 11 DE 12

    Escúrrelas y ensártalas de tres en tres en brochetas de madera

  12. PASO 12 DE 12

    10 minutos antes de servir, dora todos los lados bajo el grill del horno o en la parrilla del barbacoa

Sugerencias

  • Sartén antiadherente

  • Bol

  • Cuchara de madera

Información general

Notas de conservación

Conservar en el frigorífico por un máximo de 3 días.

Más información

Puedes servir las albóndigas como aperitivo o como segundo plato.

Origen

Vietnam

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)168,6
Carbohidratos (g)6,29
de los cuales Azúcares (g)0,66
Grasas (g)11,21
de los cuales saturados (g)3,84
Proteínas (g)11,05
Fibra (g)0,72
Venta (g)0,05
  • Proteínas
    11,05g·38%
  • Carbohidratos
    6,29g·21%
  • Grasas
    11,21g·38%
  • Fibras
    0,72g·2%