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GNOCCHI DE CAROTTES

GNOCCHI DE CAROTTES

@arte-in-tavola

Découvrez le goût authentique des Gnocchis de Carottes : un mélange de farine et de carottes pour un plat sain et délicieux. Essayez-les maintenant et apportez la tradition italienne à votre table !

Difficulté: Moyen
Cuisson: min
Préparation: 35 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine150g
  • Carottes160g
  • Selq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Faites cuire les carottes, laissez-les refroidir puis mixez-les et ajoutez la farine avec une pincée de sel.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène, puis formez les gnocchis avec vos mains.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    À ce stade, faites bouillir de l'eau salée dans une grande casserole, versez les gnocchis et attendez qu'ils remontent à la surface (cela prendra quelques minutes).

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Égouttez les gnocchis et versez-les directement dans une poêle avec le condiment de votre choix (crème de tofu, crème, ricotta, légumes... ce que vous préférez), allumez le feu et faites-les revenir quelques minutes.

Informations générales

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)176,42
Glucides (g)38,57
dont sucres (g)4,74
Lipides (g)0,34
dont saturés (g)0,04
Protéines (g)5,89
Fibres (g)2,66
Vente (g)0,05
  • Protéines
    5,89g·12%
  • Glucides
    38,57g·81%
  • Graisses
    0,34g·1%
  • Fibres
    2,66g·6%