Découvrez le goût authentique du Poke violet saumon et avocat : des ingrédients sélectionnés comme la quinoa et le chou rouge. Essayez maintenant cette délicatesse italienne !
Cuire le quinoa en suivant les temps de cuisson indiqués sur l'emballage. Pendant ce temps, cuire quelques minutes le chou rouge dans une poêle avec un peu d'eau et le mixer, puis l'ajouter à la quinoa. Créer votre bol en mettant la quinoa violette à la base et garnir avec du saumon, de l'avocat et des asperges (je les ai mangés crus mais vous pouvez aussi les cuire). Assaisonner avec de l'huile et du citron
Italia, Emilia Romagna
| Énergie (kcal) | 184,2 |
| Glucides (g) | 21,89 |
| dont sucres (g) | 3,17 |
| Lipides (g) | 5,52 |
| dont saturés (g) | 0,97 |
| Protéines (g) | 10,33 |
| Fibres (g) | 5,59 |
| Vente (g) | 0,03 |
