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  1. Sofficini

Préparation

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Arte in Tavola
Sofficini

Sofficini

@arte-in-tavola
Catégorie: Plats de résistance

Essayez nos Sofficini, de véritables délices italiens avec de la mozzarella fondante et de la purée de tomates, enrobés de chapelure croustillante. Découvrez-en plus !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 60 minPréparation: 60 min
Pays: Italia
arte-in-tavola@arte-in-tavola

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine220
  • Eau350
  • Huile d'olive extra-vierge1 cuillère
  • Selq.s.
  • Purée de tomatesq.s.
  • Mozzarella1
  • Chapelureq.s.
  • Œuf1

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  • ÉTAPE 1 DE 5

    Faites bouillir l'eau avec l'huile et une pincée de sel, dès que vous voyez les premières bulles, versez la farine et mélangez jusqu'à ce qu'une boule de pâte se forme. Versez-la sur une surface farinée et laissez-la refroidir complètement.

  • ÉTAPE 2 DE 5

    À ce stade, travaillez-la avec vos mains pour rendre la pâte homogène, en farinant toujours le plan de travail, étalez la pâte avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'elle soit fine (mais pas trop) et avec un emporte-pièce, découpez des cercles (j'ai utilisé une grande tasse).

  • ÉTAPE 3 DE 5

    Au centre de chacun, mettez une cuillère de purée, une pincée de sel et quelques cubes de mozzarella. ATTENTION À NE PAS TROP LES REMPLIR AUTREMENT VOUS NE POURREZ PAS LES FERMER ET TOUTE LA GARNITURE SORTIRA. Fermez à moitié et scellez bien tout le bord en appuyant avec les doigts.

  • ÉTAPE 4 DE 5

    Badigeonnez chaque Sofficino avec l'œuf et passez-le dans la chapelure (où j'ai ajouté un peu plus de sel).

  • ÉTAPE 5 DE 5

    CUISSON : • Friteuse à air = 200°, j'en ai cuit 2 à la fois pendant quelques minutes, puis je les ai retournés et cuits encore quelques minutes de l'autre côté. Pendant ce temps, je préparais les autres Sofficini. • Four = 200° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. • Frits parce que tout est bon frit 😂

  • Informations générales

    Origine

    Italia, Emilia Romagna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)23,62
    Glucides (g)5,21
    dont sucres (g)0,12
    Lipides (g)0,06
    dont saturés (g)0,01
    Protéines (g)0,81
    Fibres (g)0,16
    • Protéines
      0,81g·13%
    • Glucides
      5,21g·83%
    • Graisses
      0,06g·1%
    • Fibres
      0,16g·3%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies