Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  • Cucina Mia Quanto Ti Amo
  • Bol vegan avec pois chiches et graines de courge
  • Bol vegan avec pois chiches et graines de courge

    Bol vegan avec pois chiches et graines de courge

    @cucina-mia-quanto-ti-amo

    Découvrez le goût authentique du Bol vegan avec pois chiches et graines de courge : des ingrédients sélectionnés et la tradition italienne pour un plat nutritif. Essayez-le maintenant !

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: minCuisson: min
    Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
    Home
    Recettes
    Pays: Italia
    cucina-mia-quanto-ti-amo@cucina-mia-quanto-ti-amo

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Pois chiches400g
    • Graines de courge40g
    • Amandes40g
    • Oignon de tropea40g
    • Huile d'olive extra vierge20ml
    • Paprika doux5g
    • Tomates cerises100g
    • Cracker wasa10unités
    Catégorie: Plats uniques

    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 4

      Égouttez et rincez les pois chiches.

    2. ÉTAPE 2 DE 4

      Réunissez dans un bol les graines de courge, les amandes, l'oignon et les tomates cerises.

    3. ÉTAPE 3 DE 4

      Assaisonnez avec du sel, de l'huile d'olive extra vierge, de l'origan et du paprika doux.

    4. ÉTAPE 4 DE 4

      Accompagnez avec des crackers wasa.

    Informations générales

    Origine

    Italia, Piemonte

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)352,6
    Glucides (g)54,89
    dont sucres (g)1,51
    Lipides (g)9,87
    dont saturés (g)1,63
    Protéines (g)11,69
    Fibres (g)5,52
    Vente (g)0,61
    • Protéines
      11,69g·14%
    • Glucides
      54,89g·67%
    • Graisses
      9,87g·12%
    • Fibres
      5,52g·7%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies