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  • di_bina_in_meglio
  • Champignons farcis aux petits pois et jambon
  • Champignons farcis aux petits pois et jambon

    Champignons farcis aux petits pois et jambon

    @di_bina_in_meglio

    Une entrée très savoureuse et facile à réaliser.

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
    Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
    Home
    Recettes
    Pays: Italia
    di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Champignons maxi10unités
    • Parmesan râpéq.b.
    • Petits pois fins surgelés400g
    • Robiola200g
    • Dés de jambon cuitq.b.
    • Huile evoq.b.
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    Catégorie: Entrées

    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 6

      Nettoyer les champignons, enlever la peau et les vider en retirant le pied.

    2. ÉTAPE 2 DE 6

      Les griller des deux côtés pendant quelques instants dans une poêle avec un peu d'huile.

    3. ÉTAPE 3 DE 6

      Faire étuver les petits pois encore surgelés dans un peu d'eau et d'huile jusqu'à cuisson.

    4. ÉTAPE 4 DE 6

      Puis mixer les petits pois avec un peu de leur bouillon pour obtenir une crème.

    5. ÉTAPE 5 DE 6

      Mélanger la crème avec la robiola (quantité au goût selon la consistance désirée), le parmesan, le sel et le poivre.

    6. ÉTAPE 6 DE 6

      Remplir les coques des champignons avec le mélange, ajouter les dés de jambon et enfourner à 180 degrés pendant environ cinq minutes.

    Informations générales

    Notes de conservation

    Réfrigérateur

    Autres informations

    Les petits pois restants peuvent être sautés à la poêle avec les pieds de champignons hachés et les dés de jambon. Un excellent assaisonnement savoureux pour des pâtes délicieuses.

    Origine

    Italia, Liguria

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)64
    Glucides (g)3,39
    dont sucres (g)1,39
    Lipides (g)3,51
    dont saturés (g)2,05
    Protéines (g)4,25
    Fibres (g)1,3
    Vente (g)0,14
    • Protéines
      4,25g·34%
    • Glucides
      3,39g·27%
    • Graisses
      3,51g·28%
    • Fibres
      1,3g·10%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies

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