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Salade de carottes coréenne

Salade de carottes coréenne

@elenaceliachiastanca
Catégorie: Accompagnements

L'histoire derrière la salade de carottes coréenne est particulière. Il s'agit d'un plat inventé par les Coréens qui, après avoir émigré en Union Soviétique pour chercher du travail et une vie meilleure, ont ensuite été déplacés en Ouzbékistan et au Kazakhstan. Pour continuer à manger du Kimchi, ils ont fait de leur mieux avec ce qu'ils avaient à disposition, c'est-à-dire des carottes. Cette salade légèrement marinée a un goût incroyable, sucré/acide/épicé. Celle que vous voyez est MA VERSION, elle ne prétend pas être l'originale mais juste une réinterprétation.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min
Pays: Corea del Sud
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ingrédients

Nb. Portions
  • Carottes400g
  • Vinaigre balsamique40ml
  • Huile d'olive extra vierge30ml
  • Sel fin1cuillère à soupe
  • Sucre en poudre1cuillère à soupe
  • Poivre1cuillère à café
  • Paprika fumé1cuillère à café
  • Cumin ou coriandre1cuillère à café
  • Piment1/2 cuillère à café
  • Ail cru1/2 gousse

Préparation

Descrizione

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Faites chauffer l'huile, elle doit être chaude mais pas bouillante

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Lavez et épluchez les carottes, coupez-les en fines lamelles avec une mandoline ou un éplucheur, si vous pouvez

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Une fois toutes les carottes coupées, transférez-les dans un bol et ajoutez le sel, le sucre, les épices et l'ail haché, mélangez bien avec les mains (utilisez des gants pour ne pas colorer vos mains).

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Une fois les épices bien mélangées avec les carottes, ajoutez également l'huile chaude et mélangez à nouveau

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Couvrez avec du film plastique ou transférez dans un récipient hermétique et mettez au réfrigérateur. Laissez-les au réfrigérateur pendant 24/48 heures avant de consommer afin que les saveurs se mélangent. Après 24 heures, il est temps de goûter cette délicieuse salade.

Suggestions

  • Mandoline

  • Éplucheur

Informations générales

Notes de conservation

Au réfrigérateur pendant 2 jours

Autres informations

Vous pouvez choisir de la laisser mariner pendant 24 à 48 heures maximum.

Origine

Corea del Sud

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)109,81
Glucides (g)11
dont sucres (g)9,98
Lipides (g)6,12
dont saturés (g)0,88
Protéines (g)1,93
Fibres (g)3,64
Vente (g)0,97
  • Protéines
    1,93g·9%
  • Glucides
    11g·48%
  • Graisses
    6,12g·27%
  • Fibres
    3,64g·16%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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