Ingrédients
Nb. Portions
- Tranches de poulet fines
3unités3unités - Tranches de jambon cuit
3unités3unités - Tranches de scamorza
2unités2unités
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Superposez une tranche de poulet, une tranche de jambon cuit et une tranche de scamorza.
- ÉTAPE 2 DE 5
Roulez le tout sur lui-même et répétez l'opération deux fois de plus.
- ÉTAPE 3 DE 5
Fixez les rouleaux avec deux brochettes de cuisine et divisez-les en deux avec un couteau.
- ÉTAPE 4 DE 5
Faites dorer tous les côtés dans une poêle.
- ÉTAPE 5 DE 5
Terminez la cuisson dans une friteuse à air pendant 8-9 minutes à 180 degrés.
Suggestions
Brochettes de cuisine
Friteuse à air
Informations générales
Origine
Italia, Lazio
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 228,26 |
| Glucides (g) | 0,59 |
| dont sucres (g) | 0,59 |
| Lipides (g) | 15,89 |
| dont saturés (g) | 6,89 |
| Protéines (g) | 20,81 |
| Vente (g) | 0,44 |
- Protéines20,81g·56%
- Glucides0,59g·2%
- Graisses15,89g·43%
- Fibres0g·0%