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Gâteau magique sans gluten

Gâteau magique sans gluten

@foodie-cooklab
Catégorie: Desserts

Un gâteau magique sans farine et donc sans gluten, parfait pour un goûter sain et savoureux.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 22 minCuisson: 22 min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min
Pays: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrédients

Nb. Portions
  • Yaourt grec (5%)250g
  • Fécule de maïs30g
  • Miel35g
  • Pépites de chocolat (optionnel)q.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Mélanger le yaourt grec, la fécule de maïs et le miel dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Ajouter les pépites de chocolat, si désiré.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Verser le mélange dans un moule adapté à la friteuse à air.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Cuire à 170°C pendant 22 minutes.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Laisser refroidir avant de servir.

Suggestions

  • Friteuse à air

Informations générales

Autres informations

Recette sans gluten, idéale pour ceux qui recherchent des desserts légers et rapides à préparer.

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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    Énergie (kcal)156,19
    Glucides (g)18,8
    dont sucres (g)10,65
    Lipides (g)7,22
    dont saturés (g)3,83
    Protéines (g)5,18
    Vente (g)0,06
    • Protéines
      5,18g·17%
    • Glucides
      18,8g·60%
    • Graisses
      7,22g·23%
    • Fibres
      0g·0%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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