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  • Gâteau sans farine

    Gâteau sans farine

    @foodie-cooklab

    Un gâteau sans farine, donc sans gluten, avec seulement 5 ingrédients et prêt en 10 minutes ! Parfait pour un goûter ou un petit-déjeuner rapide.

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min
    Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Fromage à tartiner250g
    • Œuf1unité
    • Sucre (ou autre édulcorant)25g
    • Fécule de maïs25g
    • Pépites de chocolat (optionnel)q.s.

    Préparation

    Descrizione

    Home

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      Pays: Italia
      foodie-cooklab@foodie-cooklab
      1. ÉTAPE 1 DE 4

        Mélanger le fromage à tartiner, l'œuf, le sucre et la fécule de maïs jusqu'à obtenir un mélange homogène.

      2. ÉTAPE 2 DE 4

        Ajouter les pépites de chocolat, si désiré.

      3. ÉTAPE 3 DE 4

        Verser le mélange dans un récipient adapté au micro-ondes.

      4. ÉTAPE 4 DE 4

        Cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 5 minutes : les 3 premières minutes consécutives, puis ouvrir la porte pour laisser évaporer et continuer la cuisson 1 minute à la fois.

      Suggestions

      • Micro-ondes

      • Récipient adapté au micro-ondes

      Informations générales

      Autres informations

      Recette sans gluten, idéale pour ceux qui recherchent un dessert rapide et simple à préparer.

      Origine

      Italia

      Analyse

      Macronutriments (100 gr)

      Attention
      Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
      Catégorie: Desserts
      Attention
      Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
      Modes de vie
      Intolérances et allergies
      Énergie (kcal)271,63
      Glucides (g)11,55
      dont sucres (g)6,2
      Lipides (g)21,64
      dont saturés (g)12,37
      Protéines (g)8,5
      Vente (g)0,26
      • Protéines
        8,5g·20%
      • Glucides
        11,55g·28%
      • Graisses
        21,64g·52%
      • Fibres
        0g·0%