Petits gâteaux sans gluten et sans lactose avec Nutella

Name: Petits gâteaux sans gluten et sans lactose avec Nutella
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 cuillère à soupe Nutella (à base de plantes); 4 cuillères à soupe Boisson végétale (ou lait); 2 cuillères à soupe Farine de riz; q.s. Beurre de cacahuète

@foodie-cooklab

Catégorie: Desserts

Petits gâteaux sans gluten, sans lactose et à base de Nutella, parfaits aussi pour ceux qui suivent un régime à base de plantes. Faciles et rapides à préparer, ils sont idéaux pour une douce pause.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min

Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

Pays: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrédients

Nb. Portions

Nutella (à base de plantes)1cuillère
Boisson végétale (ou lait)4cuillère
Farine de riz2cuillère
Beurre de cacahuèteq.s.

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5
Mélanger la Nutella avec la boisson végétale.
ÉTAPE 2 DE 5
Ajouter la farine de riz et mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
ÉTAPE 3 DE 5
Verser le mélange dans des moules adaptés à la friteuse à air.
ÉTAPE 4 DE 5
Cuire à 170°C pendant 10 minutes.
ÉTAPE 5 DE 5
Garnir le centre avec un peu de beurre de cacahuète ou autre Nutella ou chocolat fondu.

Suggestions

Friteuse à air
Moules

Informations générales

Autres informations

Adaptés aux régimes sans gluten, sans lactose et à base de plantes.

Origine

Italia, Lazio

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	257,57
Glucides (g)	35,67
dont sucres (g)	12,9
Lipides (g)	9,92
dont saturés (g)	3,19
Protéines (g)	7,79
Fibres (g)	0,29
Vente (g)	0,1

Protéines
7,79g·15%
Glucides
35,67g·66%
Graisses
9,92g·18%
Fibres
0,29g·1%