Émincés de poulet aux légumes sablonneux, un plat facile et rapide à préparer en moins de 20 minutes en utilisant la friteuse à air.
Lavez et coupez en dés les courgettes, poivrons et tomates cerises.
Trempez les émincés de poulet dans le lait pendant environ 10 minutes.
Égouttez les émincés de poulet et mélangez-les aux légumes.
Faites cuire le tout dans la friteuse à air avec une pincée de chapelure, d'huile et de sel.
Friteuse à air
Italia, Emilia Romagna
| Énergie (kcal) | 98,83 |
| Glucides (g) | 6,52 |
| dont sucres (g) | 6,51 |
| Lipides (g) | 5,13 |
| dont saturés (g) | 2,63 |
| Protéines (g) | 6,27 |
| Fibres (g) | 1,5 |
| Vente (g) | 0,08 |
