Frittata de spaghetti sans gluten et sans lactose

Name: Frittata de spaghetti sans gluten et sans lactose
Prep time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 g Spaghetti sans gluten; 3 Nr Œufs frais; 50 g Parmigiano reggiano râpé; 50 g Saucisson en morceaux sans gluten et sans lactose; 50 g Fromage fondant sans lactose; 2 Cuillères Huile d'olive extra vierge; 1/2 Cuillère à café Sel; 1 Pincée Poivre moulu

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Catégorie: Plats principaux

Découvrez la Frittata de spaghetti sans gluten et sans lactose : saveur authentique avec des ingrédients sélectionnés. Parfaite pour tous. Essayez-la maintenant !

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: minCuisson: min

Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Spaghetti sans gluten180g
Œufs frais3Nr
Parmigiano reggiano râpé50g
Saucisson en morceaux sans gluten et sans lactose50g
Fromage fondant sans lactose50g
Huile d'olive extra vierge2Cuillères
Sel1/2 Cuillère à café
Poivre moulu1Pincée

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 2
Le sel est utilisé pour la cuisson des pâtes, pour la frittata ajustez selon vos goûts. L'huile d'olive extra vierge est utilisée pour cuire les frittatas de spaghetti.
ÉTAPE 2 DE 2
La frittata de spaghetti napolitaine est facile à préparer. Battez les œufs avec le parmigiano, ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Chauffez l'huile d'olive extra vierge dans une petite poêle et cuisez une frittata de spaghetti à la fois.

Informations générales

Origine

Italia, Campania

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	408,45
Glucides (g)	37,01
dont sucres (g)	1,46
Lipides (g)	21,34
dont saturés (g)	8
Protéines (g)	18,87
Fibres (g)	1,08
Vente (g)	0,58

Protéines
18,87g·24%
Glucides
37,01g·47%
Graisses
21,34g·27%
Fibres
1,08g·1%