Ingrédients
Nb. Portions
- Yaourt grec nature
300g300g - Farine 00
150g150g - Levure
4g4g
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Mélanger les ingrédients, former une boule, diviser la pâte en 8 petites boules.
- ÉTAPE 2 DE 4
Aplatir chaque boule, vaporiser avec de l'huile en spray.
- ÉTAPE 3 DE 4
Cuire à la friteuse à air pendant 12 minutes à 185 degrés, retourner à mi-cuisson si la friteuse n'a pas de cuisson double face.
- ÉTAPE 4 DE 4
Assaisonner à votre goût, j'ai utilisé de la saucisse, des friarielli et du fromage fondant.
Informations générales
Autres informations
Vous pouvez éviter la levure si vous êtes intolérant, elles seront tout aussi bonnes. Même avec de la tomate et de la mozzarella, elles sont fantastiques comme les mini-pizzas du four.
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 184,15 |
| Glucides (g) | 25,31 |
| dont sucres (g) | 1,88 |
| Lipides (g) | 6,24 |
| dont saturés (g) | 3,22 |
| Protéines (g) | 7,91 |
| Fibres (g) | 0,73 |
| Vente (g) | 0,15 |
- Protéines7,91g·20%
- Glucides25,31g·63%
- Graisses6,24g·16%
- Fibres0,73g·2%