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  4. Orecchiette en salade

Ingrédients

Nb. Portions
  • Orecchiette250g
  • Feta250g
  • Tomates cerises250g
  • Speck250g
  • Roquetteq.b.
  • Huileq.b.
  • Selq.b.
Orecchiette en salade

Orecchiette en salade

@lottoconladieta
Catégorie: Plats uniques

Délicieuses orecchiette avec des dés de speck, feta, tomates cerises et roquette, parfaites à déguster froides en été.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée et les égoutter al dente.

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Laver et couper les tomates cerises, les ajouter à la roquette et assaisonner avec du sel et de l'huile.

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Verser les dés de speck sur les pâtes, ajouter la feta en cubes et terminer avec un filet d'huile.

Informations générales

Notes de conservation

Réfrigérateur

Origine

Italia, Puglia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)143,5
Glucides (g)1,39
dont sucres (g)1,39
Lipides (g)10,33
dont saturés (g)4,99
Protéines (g)11,23
Fibres (g)0,23
Vente (g)0,75
  • Protéines
    11,23g·48%
  • Glucides
    1,39g·6%
  • Graisses
    10,33g·45%
  • Fibres
    0,23g·1%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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