Coupez une pastèque en deux.
Formez des boules de pastèque et videz complètement la coque, formez également des boules de cantaloup et de melon blanc.
Extrayez ou mixez le jus des trois melons.
Remplissez la coque de pastèque avec les boules et versez le jus obtenu par-dessus.
Vous pouvez également ajouter du jus d'ananas ou d'orange.
Italia
| Énergie (kcal) | 11,33 |
| Glucides (g) | 2,47 |
| dont sucres (g) | 2,47 |
| Lipides (g) | 0,07 |
| dont saturés (g) | 0,02 |
| Protéines (g) | 0,27 |
| Fibres (g) | 0,23 |
