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  1. Biancomangiare au lait d’avoine et kakis

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    Home
    Recettes
    Manu food writer

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Lait d'avoine500ml
    • Sucre complet de canne25g
    • Fécule de maïs40g
    • Kaki1pièce
    • Amandes pelées10pièces
    • Sucre glace1cuillère à café
    Biancomangiare au lait d’avoine et kakis

    Biancomangiare au lait d’avoine et kakis

    @manu-food-writer
    Catégorie: Desserts

    La recette du biancomangiare au lait d’avoine, amandes et kakis est un délicieux dessert vegan et sans gluten qui combine la crémeux du lait d’avoine avec la saveur riche des amandes et la douceur rafraîchissante des kakis.

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
    Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
    Pays: Italia
    manu-food-writer@manu-food-writer

    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 7

      La recette du biancomangiare au lait d’avoine, amandes et kakis est un délicieux dessert vegan et sans gluten qui combine la crémeux du lait d’avoine avec la saveur riche des amandes et la douceur rafraîchissante des kakis.

    2. ÉTAPE 2 DE 7

      Ajouter la fécule de maïs tamisée avec un tamis, petit à petit, en remuant continuellement pour éviter la formation de grumeaux dans le mélange.

    3. ÉTAPE 3 DE 7

      Poursuivre la cuisson à feu très doux jusqu’à ce que le mélange épaississe.

    4. ÉTAPE 4 DE 7

      Si des grumeaux se sont formés, utiliser un mixeur et éventuellement reprendre la cuisson pour que tout épaississe bien.

    5. ÉTAPE 5 DE 7

      Verser dans des verres, laisser tiédir puis les placer au réfrigérateur pendant 2 heures avant de servir.

    6. ÉTAPE 6 DE 7

      Entre-temps, nettoyer déjà le kaki et couper les amandes.

    7. ÉTAPE 7 DE 7

      Terminer les verres avec une couche de kakis, ajouter les amandes grossièrement hachées et servir froid.

    Suggestions

    • Moules ou verres

    Informations générales

    Notes de conservation

    Maximum 1 jour au réfrigérateur

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)435,65
    Glucides (g)9,66
    dont sucres (g)7,08
    Lipides (g)35,78
    dont saturés (g)4,38
    Protéines (g)15,63
    Fibres (g)7,57
    Vente (g)0,06
    • Protéines
      15,63g·23%
    • Glucides
      9,66g·14%
    • Graisses
      35,78g·52%
    • Fibres
      7,57g·11%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies