Un plat principal coloré et savoureux, pas trop gras. Les ingrédients sont crus ou cuits dans la friteuse à air.
Coupez les datterini en deux, arrosez-les d'huile avec le distributeur, assaisonnez-les avec du sel, du poivre, de l'origan et, si vous le souhaitez, une pincée de sucre de canne. Mettez-les dans la friteuse à air et faites-les cuire pendant 15 minutes à 180°C
Dans le verre du mixeur, versez la moitié des datterini, avec le pesto et la moitié de la burrata. Ajoutez un peu d'huile en filet et mixez jusqu'à obtenir une sauce
Coupez les aubergines en fines tranches, badigeonnez-les d'huile et faites-les cuire dans la friteuse à air pendant 10 minutes
Assaisonnez les mezze maniche avec la sauce et dressez avec les chips d'aubergines, les datterini confits, le reste de la burrata coupée en morceaux et décorez avec des feuilles de basilic
Italia
Énergie (kcal) | 63,79 |
Glucides (g) | 2,83 |
dont sucres (g) | 2,79 |
Lipides (g) | 4,8 |
dont saturés (g) | 1,63 |
Protéines (g) | 2,06 |
Fibres (g) | 0,76 |
Vente (g) | 0,02 |