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Pain du jour à la levure de boulanger

Pain du jour à la levure de boulanger

@persaincucina

Pain rustique préparé en une journée avec de la levure de boulanger, idéal pour ceux qui n'ont pas de licoli à la maison.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 50 minCuisson: 50 min
Temps de préparation: 60 minPréparation: 60 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine type 1400g
  • Farine type 0200g
  • Eau400g
  • Eau avec sel30g
  • Sel15g
  • Levure de boulanger fraîche3g

Préparation

Pays: Italy
persaincucina@persaincucina
  1. ÉTAPE 1 DE 13

    Verser les farines dans un bol ou dans le robot et ajouter progressivement la levure dissoute dans 400 g d'eau.

  2. ÉTAPE 2 DE 13

    Une fois que toute l'eau est absorbée, couvrir et laisser reposer 10 minutes à température ambiante.

  3. ÉTAPE 3 DE 13

    Ajouter le sel avec les 30 g d'eau restants et pétrir jusqu'à obtention d'une pâte bien élastique (incordatura).

  4. ÉTAPE 4 DE 13

    Laisser reposer la pâte encore 30 minutes, couverte, à température ambiante.

  5. ÉTAPE 5 DE 13

    Effectuer 3 séries de plis de renforcement, en les espaçant de 20 à 30 minutes de repos, couverte, à température ambiante.

  6. ÉTAPE 6 DE 13

    Mettre la pâte dans un bol couvert et la laisser fermenter en masse à température ambiante pendant une heure.

  7. ÉTAPE 7 DE 13

    Renverser la pâte sur un plan de travail fariné et former une miche.

  8. ÉTAPE 8 DE 13

    Placer la pâte dans le panier de fermentation fariné à la semoule, en veillant à ce que l'ouverture soit vers le haut.

  9. ÉTAPE 9 DE 13

    Laisser lever jusqu'au double de volume (environ 3 heures à 19-20°C).

  10. ÉTAPE 10 DE 13

    Renverser le pain sur du papier cuisson et le mettre dans une cocotte en fonte préchauffée (24 cm).

  11. ÉTAPE 11 DE 13

    Cuire à 230°C avec le couvercle pendant 20 minutes, puis à 210°C sans le couvercle pendant 20 minutes supplémentaires.

  12. ÉTAPE 12 DE 13

    Enfin, cuire sur pierre réfractaire à 190°C pendant 10 minutes en ouvrant légèrement la porte du four.

  13. ÉTAPE 13 DE 13

    Laisser refroidir le pain sur une grille, en position verticale, avant de le déguster.

Suggestions

  • Robot pâtissier

  • Panier de fermentation

  • Cocotte en fonte

  • Pierre réfractaire

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un sac en papier ou enveloppé dans un torchon en coton pendant 2-3 jours.

Autres informations

Recette parfaite pour obtenir un pain maison en une journée, même sans licoli.

Origine

Italy, Emilia Romagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Catégorie: Pâtisseries
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)185,12
Glucides (g)40,99
dont sucres (g)0,97
Lipides (g)0,4
dont saturés (g)0,05
Protéines (g)6,33
Fibres (g)1,28
Vente (g)0,56
  • Protéines
    6,33g·13%
  • Glucides
    40,99g·84%
  • Graisses
    0,4g·1%
  • Fibres
    1,28g·3%