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  2. Gratin d'aubergines
Recettes
Ricette salutari

Ingrédients

Nb. Portions
  • Aubergines ovales noires2unités
  • Mozzarella400g
  • Parmesan râpé50g
  • Tomates cœur de bœuf6unités
  • Sel finq.s.
  • Huile d'olive extra viergeq.s.
Gratin d'aubergines

Gratin d'aubergines

@ricette-salutari
Catégorie: Entrées

Le gratin d'aubergines est un plat savoureux à base d'aubergines, mozzarella et tomates, idéal comme entrée ou plat principal.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italy
ricette-salutari@ricette-salutari

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Laver les aubergines et bien les sécher. Les couper en rondelles avec une mandoline, les saler et les laisser reposer sur une grille pendant une demi-heure.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Tamponner les aubergines avec du papier absorbant pour enlever l'humidité. Cuire les aubergines au four à 200°C pendant environ 15 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Couper la mozzarella en tranches pas trop fines.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Huiler un plat à gratin et disposer les tranches en spirale en alternant aubergines, tomates et mozzarella jusqu'à épuisement des ingrédients.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Saupoudrer de parmesan râpé, ajouter un filet d'huile et du sel. Enfourner à 200°C pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que ce soit doré.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Sortir du four et laisser reposer quelques minutes avant de servir chaud ou à température ambiante.

Suggestions

  • Plat à gratin

  • Mandoline

Informations générales

Notes de conservation

Après avoir cuisiné le gratin, laissez-le refroidir complètement à température ambiante. Conservez au réfrigérateur pendant 2-3 jours ou au congélateur pendant 2-3 mois.

Autres informations

Utilisez de la mozzarella fraîche pour un goût authentique. Les tomates doivent être fraîches et mûres. Pour décongeler, laissez-le au réfrigérateur toute la nuit ou utilisez le micro-ondes.

Origine

Italy, Liguria

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)109,72
Glucides (g)2,32
dont sucres (g)2,32
Lipides (g)7,48
dont saturés (g)4,41
Protéines (g)7,98
Fibres (g)0,85
Vente (g)0,08
  • Protéines
    7,98g·43%
  • Glucides
    2,32g·12%
  • Graisses
    7,48g·40%
  • Fibres
    0,85g·5%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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