Une recette simple et rapide pour préparer des bagels complets avec seulement 3 ingrédients principaux. Parfaits pour une collation saine et savoureuse.
Mélangez ensemble la farine, la levure et le yaourt jusqu'à former une pâte.
Divisez la pâte en 4 parts égales et formez les bagels.
Badigeonnez les bagels avec le lait et ajoutez les graines selon votre goût.
Faites cuire les bagels dans la friteuse pendant environ 10 minutes.
Friteuse
Recette idéale pour ceux qui recherchent une collation saine et rapide à préparer.
Italia, Emilia Romagna
| Énergie (kcal) | 184,18 |
| Glucides (g) | 30,95 |
| dont sucres (g) | 1,33 |
| Lipides (g) | 4,2 |
| dont saturés (g) | 2,15 |
| Protéines (g) | 7,26 |
| Fibres (g) | 0,58 |
| Vente (g) | 3,5 |
