Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Boulettes de ricotta et épinards
Recettes
Spuntini.zerosbatti

Ingrédients

Nb. Portions
  • Huileq.s.
  • Chapelureq.s.
  • Parmesan20g
  • Ricotta300g
  • Selq.s.
  • Épinards bouillisq.s.
Boulettes de ricotta et épinards

Boulettes de ricotta et épinards

@spuntini.zerosbatti
Catégorie: Plats principaux

Cette recette est super savoureuse, adaptée aussi bien pour le déjeuner que pour le dîner.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Cuire les épinards bouillis ou à la poêle.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Couper les épinards pour éviter trop de filaments.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Ajouter de l'huile, du sel et du parmesan et mélanger.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Former les boulettes et les passer dans la chapelure.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Cuire au four à 180° pendant 45-50 minutes.

Suggestions

  • Bol

  • Cuillère

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur

Origine

Italia, Abruzzo

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)161,07
Glucides (g)3,28
dont sucres (g)3,28
Lipides (g)11,98
dont saturés (g)7,55
Protéines (g)10,34
Vente (g)0,12
  • Protéines
    10,34g·40%
  • Glucides
    3,28g·13%
  • Graisses
    11,98g·47%
  • Fibres
    0g·0%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies