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    Muffin noix de coco et cacao

    @spuntini.zerosbatti

    MUFFIN NOIX DE COCO ET CACAO : Aujourd'hui, je vous propose des muffins cacao et noix de coco super légers et très rapides à préparer.

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: minCuisson: min
    Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
    Home
    Pays: Italia
    spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Cacao amer20g
    • Noix de coco râpée5g
    • Farine d'épeautre160g
    • Levure chimique10g
    • Huile végétale30ml
    • Sucre50g
    • Eau230ml
    • Farine de noix de coco30g
    Catégorie: Desserts

    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 6

      Préchauffez le four à 180°C.

    2. ÉTAPE 2 DE 6

      Dans un bol, mélangez les farines, le sucre, le cacao amer, la levure et l'huile.

    3. ÉTAPE 3 DE 6

      Ajoutez l'eau petit à petit.

    4. ÉTAPE 4 DE 6

      Mélangez bien sans laisser de grumeaux.

    5. ÉTAPE 5 DE 6

      Versez la pâte dans les moules et faites cuire au four à 180° pendant 30 minutes.

    6. ÉTAPE 6 DE 6

      Sortez du four et laissez refroidir avant de servir.

    Suggestions

    • Bol

    • Cuillère

    • Four

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver dans un endroit frais et sec

    Autres informations

    Servir avec du lait chaud ou du thé pour un petit-déjeuner ou un goûter délicieux.

    Origine

    Italia, Abruzzo

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)243,24
    Glucides (g)30,45
    dont sucres (g)10,56
    Lipides (g)11,27
    dont saturés (g)4,58
    Protéines (g)4,61
    Fibres (g)4,65
    Vente (g)0,22
    • Protéines
      4,61g·9%
    • Glucides
      30,45g·60%
    • Graisses
      11,27g·22%
    • Fibres
      4,65g·9%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies